Encontros do Grupo de Relaxamento e Bem Viver no mês de julho!

Começamos o mês de julho com um exercício para a memória, foi um momento muito leve e amoroso, com uma atividade prática que envolve a fala e movimentos corporais.

Tivemos uma roda de conversa sobre aprender a lidar com as mágoas e aprender a perdoar. Foi um momento muito profundo, cheio de lembranças e histórias desafiadoras, foi emocionante.

No último encontro do mês fizemos uma roda com "que bom", "que pena" e "que tal" para cada participante avaliar o grupo e dar algumas sugestões para que mais pessoas da comunidade conheçam o grupo e participem das ações. Foi um momento de participação ativa no qual todos os envolvidos deram sugestões e refletiram sobre que caminhos traçar para o grupo chegar em mais pessoas na comunidade.

 

Tivemos as nossas práticas de cuidado com relaxamento, auriculoterapia e o uso de óleos essenciais. Fizemos as sínteses dos encontros no nosso mural coletivo.