Práticas e Vivências do Grupo Relaxamento e Bem Viver (Março)

No mês de março, os encontros foram marcados por importantes diálogos e mobilização comunitária. Um dos principais destaques foi a construção coletiva do abaixo-assinado relacionado à questão da água e à posse fundiária na comunidade, temas que representam desafios históricos para os moradores.

Ao longo do mês, ocorreram diversas rodas de conversa e momentos de escuta, fortalecendo a participação popular e a busca por melhorias nas condições de vida da comunidade. Também promovemos reflexões em alusão ao Dia Internacional da Mulher, valorizando as trajetórias, conquistas e experiências das participantes, em um espaço de acolhimento, troca de saberes e fortalecimento coletivo.

Além disso, foram realizadas práticas integrativas voltadas ao cuidado e ao bem-estar, incluindo momentos de relaxamento e meditação guiada por músicas e comandos que estimularam a imaginação e a concentração. 

Ademais, foram realizadas práticas integrativas voltadas ao cuidado e ao bem-estar, incluindo momentos de relaxamento e meditação guiada por músicas e comandos que estimularam a imaginação e a concentração. 

As participantes tambem puderam vivenciar práticas como ventosaterapia, massagem manual e massagem com o auxílio de aparelho massageador, proporcionando momentos de autocuidado, relaxamento e promoção da saúde. 

Seguimos construindo espaços de cuidado, dialogo e fortalecimento comunitário, reafirmando a importância da participação coletiva.