PINAB - Grupo Operativo Gestantes - USF vila Saúde, Cristo, João Pessoa -PB, 09/07/2012

Ontem,09/07/2012, ocorreu mais uma tarde de aprendizagem e roda de conversa no Grupo Operativo Gestantes (GOG) do PINAB, realizado na USF Vila Esperanças. Nesse contexto de interação, houve uma dinâmica de grupo, em seguida foi discutido o tema “A importância de uma alimentação saudável na gestação” e , para finalizar, houver um lanche saudável e interativo entre os participantes. Após uma pequena apresentação, foi realizada uma dinâmica de grupo em que foram formadas duplas com o objetivo de causar um pouco mais de interação entre as participantes da roda de conversa. Nessa dinâmica, as gestantes poderam conversar um pouco mais, sobre seu dia a dia, conversando sobre coisas do cotidiano, desocupando um pouco a cabeça das obrigações que a essa profissão linda tanto acarreta: ser mãe. Em seguida, a aluno do sexto período do curso nutrição da UFPB, Amanda Pessoa, deu inicio a discussão sobre o tema principal daquela conversa: “A importância de uma alimentação saudável na gestação”. Através de uma conversa dinâmica em que foi utilizado figuras contendo imagens de frutas e de outros alimentos, deu se enfoque na importância de certas vitaminas na alimentação das mesmas, a exemplo da ingestão de vitamina c pelas gravidas , o que acarreta em maior absorção do ferro presente nos alimentos, a exemplo de comer feijão juntamente com uma fruta (abacaxi, laranja..) no almoço. Ressaltamos também a importância de se evitar consumir alimentos gordurosos e ou ricos em sal, afim de se evitar ganho de peso excessivo e aumento abusivo da pressão arterial ( eclâmpsia) gestante. Após a roda de conversa, houve um lanche saudável, com suco de fruta e biscoito. Então as gestantes seguiram para a consulta com a enfermeira da USF. Elas, as grávidas, com a sensação de aprendizado e nos, componentes do PINAB, com a sensação de dever comprido e, principalmente, de aprendizagem com essas mulheres guerreiras. Ricardo Lucena – integrante do PINAB