27 de jul de 2020
Desde o Inicio do Isolamento Social, o grupo de relaxamento que antes ocorria em sua modalidade presencial, no Cristo Redentor, migrou para a plataforma virtual e vem ocorrendo todas as segundas-feiras, das 8:00h às 9:30h. Nesta segunda-feira o grupo de relaxamento e bem viver contou com a participação de 8 pessoas, sendo elas integrantes das comunidades e do PINAB.
A reunião de hoje trouxe muitas reflexões sobre nossa condição e nossa relação com o dia a dia. Dificuldades vêm, problemas aparecem, mas não são as adversidades que nos fazem experienciar a bonança de um modo mais pleno? Se a vida nos dá limões, podemos fazer uma grande limonada. Precisamos nos conhecer, saber quem somos e nossos limites, para termos uma melhor relação conosco e com os outros, conhecendo nossos limites e nos aceitando; para que assim, possamos nos comunicar com nossos problemas de uma forma mais branda.
Por meio da reunião é possível perceber a entrosação que há entre o grupo, e o caminhar mais lento que foi decidido ter nas discussões, acaba por deixar a vivência mais fluida, mais livre. É algo realmente bonito de se ver. A reunião se inicia com um momento de descontração, enquanto esperávamos os demais integrantes. Conversamos sobre as plantas que uma das participantes tem e um breve tour por seu jardim. Durante a atividade foi feito alongamento e exercícios de respiração com os participantes do grupo de relaxamento.
"Problemas não se resolvem, eles vão existir, mas temos que procurar fazer desse limão, uma limonada. Temos de lidar com nossos problemas, comunicarmos com nossas emoções, nos conhecer, nos aceitar." - Bem No Fundo, Paulo Leminski, trazido para debate por Josenilda.
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