quarta-feira, 3 de abril de 2024

Vivências do "Grupo de Relaxamento e Bem Viver" em março: infância, cabos de vassoura e família!

 


O mês de março foi marcado pela mediação dos encontros pelas participantes da comunidade. Exploramos dinâmicas, alongamentos e temáticas propostas e conduzidas por elas!


Abrimos o mês com uma roda de conversa sobre a infância, o momento foi mediado de forma afetuosa e gentil por uma moradora da comunidade. Ela instigou a participação de todos, dialogou com as experiências e proporcionou um encontro emocionante!


As participantes se mexeram muito usando cabos de vassoura! Tivemos o momento de relaxamento (respiração e autocuidado) seguido pelos alongamentos com cabo de vassoura conduzidos por uma moradora da comunidade que colocou todo mundo para mexer o corpo! 

O diálogo foi sobre a partilha intergeracional de saberes (costura e trabalho com panelas de barro). Fizemos auriculoterapia e escalda pés. 


No último encontro do mês colocamos retalhos de chita e uma árvore construída em encontros passados no chão, fizemos o relachamento com óleo essencial de laranja doce. O diálogo foi sobre a história de vida, com foco nas relações familiares e comunitárias. Foi um momento emocionante e solidário. Houve aplicação de auriculoterapia. 








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