No dia 16/09/2022, como de costume, nos reunimos no salão da Igreja São Lucas para mais um encontro. Iniciamos com um momento de relaxamento guiado pelo professor Pedro, seguido por exercícios de coordenação motora. Após essa dinâmica inicial foi feita uma roda de apresentações que se expandiu para uma discussão sobre a importância do autocuidado. Logo depois iniciamos as práticas de cuidado. Foram ofertadas ventosaterapia, massagem, reike, agulhamento seco e reflexologia.
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