Demos início às práticas de março com a experiência em fitoterapia popular, lideradas por duas convidadas da comunidade, as quais levaram xaropes e plantas medicinais para degustação e troca de saberes!
Em seguida veio a prática de fitoterapia científica, na qual levamos água quente, mel, camomila, mulungu, cavalinha, alho e gengibre para fabricar nossos chás. Discutimos sobre princípios ativos e recomendações para o uso dos chás e demais produções fitoterápicas.
Por fim, finalizamos o mês com a vivência em terapia comunitária, mediada por uma psicóloga, que gentilmente explicou as bases teóricas da terapia e mostrou uma série de regras seguidas para melhor aproveitamento e condução dessa prática:
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